Je zmrzlina zdravá? Podívejte se, proč se vyplatí jíst zmrzlinu (LYKKE)

Zmrzlina je jedním z nejoblíbenějších dezertů – jak u dětí, tak u dospělých. Nejenže účinně uspokojují chuť na sladké a přináší úlevu v horkých dnech, ale může také zmírňovat potíže, jako je bolest v krku.Jsou však zmrzliny zdravé? Mohou se jíst v těhotenství? Kolik mají kalorií? A opravdu pomáhají při bolesti v krku? Zjistěte, jaký zmrzlinový prášek vybrat, aby vaše dezerty byly nejen lahodné, ale i zdravější.

Jíst zmrzlinu v rozumném množství může být součástí zdravé stravy. Kvalitní zmrzlina obsahuje mléko bohaté na vápník, vitamíny C a D a bílkoviny, které jsou pro naše tělo nezbytné. Ovocné šťávy a přírodní kakao používané v zmrzlinách jsou skvělým zdrojem přírodních antioxidantů. Při výběru italské nebo americké zmrzliny se vyplatí sáhnout poté, která byla připravena ze směsi s dobrým a jednoduchým složením. Díky tomu máme jistotu, že to co jíme je nejen chutné, ale také zdravější.

Zmrzliny LYKKE jsou ideální pro lidi, kteří hledají prémiovou zmrzlinu. Vznikají na bázi plnotučného mléka. Ovocné zmrzliny obsahují pravou ovocnou šťávu a čokoládové zmrzliny pravé, tradiční kakao. Lákavou barvu zmrzlin LYKKE má na svědomí použití přírodních barviv – koncentrátu z červené řepy, extraktu z tmavých hroznů nebo mořských řas. Vysoká kvalita ingrediencí dělá zmrzlinu LYKKE nejen lahodnou, ale také zdravější než zmrzliny obsahující ztužené tuky, glukózo-fruktózový sirup, čokoládové náhražky nebo umělá barviva, jejichž použití může mít škodlivý vliv na aktivitu a soustředění dětí.

Kolik kalorií mají zmrzliny? To záleží – na použitých ingrediencích, druhu zmrzliny a použitých přísadách. Italská zmrzlina se obvykle připravuje pomocí provzdušňovací pumpy, která vhání vzduch do směsi, čímž zmrzlina získává nadýchanost, lehkost a je méně kalorická! Pokud je pro vás důležitý počet kalorií, vyberte si italskou zmrzlinu místo americké, nebo americkou zmrzlinu místo čokolády – tabulka mléčné čokolády může obsahovat až 500–600 kcal! Dokonce i velká porce zmrzliny má o polovinu méně kalorií. Zmrzlina konzumovaná s mírou může zlepšit náladu, ale nejen to. Zmrzlina snižuje bolest v krku, která je důsledkem ORL zákroku nebo chirurgického stomatologického zákroku.

Jsou zmrzliny dobré na bolest v krku? Ano – studená zmrzlina zmírňuje podráždění a snižuje otok. Vyplatí se je jíst při bolesti v krku. Jejich nízká teplota může přinést úlevu při infekcích, jako je zánět hrdla nebo angína. Ačkoli nejsou lékem, jejich konzumace podporuje komfort během nemoci. Právě konzumace zmrzliny je jedním ze základních doporučení, která laryngologové doporučují svým pacientům po operaci odstranění mandlí. 

Konzumace zmrzliny může v horkých dnech snížit tělesnou teplotu, proto je v létě tou nejlepší volbou – nejenže dodá energii, uspokojí chuť na sladké, ale působí také jako obklad – příjemně ochladí přehřátý organismus. Správné ochlazení hrdla po operaci mandlí urychluje hojení a zmírňuje potíže v ústní dutině, proto se vyplatí jíst sorbet a mléčnou zmrzlinu i tehdy. 

Jak uspokojit touhu po sladkém, když jste těhotná? Stojí za to dát si zmrzlinu. Zvlášť když zmrzlina je víc než jen sladkost. Proč je zmrzlina vhodný dezert pro těhotné ženy? Především proto, že zmrzliny obsahují bílkoviny a vápník. Přírodní zmrzlina založená na kvalitních ingrediencích bude pro budoucí maminky nejlepší volbou. Tím spíše, že zmrzlina je skvělý dezert, který lze snadno doplnit dalšími zdravými přísadami, jako je čerstvé ovoce nebo ořechy. 

Při výběru zmrzliny se vyplatí vsadit na zmrzlinu LYKKE – zdravou zmrzlinu, která se vyrábí z jednoduchých, kvalitních surovin. Jejich složení je činí nejen chutnými a skvěle se hodícími k dalším dezertům, ale také bezpečnými pro vaše zdraví i zdraví vašich zákazníků.